ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ - всероссийский конкурс

01

Укажите количество видов режимов мышечной деятельности:

4 режима

3 режима

5 режимов

2 режима

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

02

Под абсолютной силой понимают:

Все ответы верны

Силу отдельных мышечных групп, участвующих в данном движении

Суммарную силу всех мышечных групп участвующих в совокупности движений

Суммарную силу всех мышечных групп, участвующих в данном движении

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

03

Укажите назначение процесса мышечной релаксации:

Длительное расслабление мышц

Достижение увеличения мышечной силы

Предоставление отдыха мышечной группе

Уменьшить напряжения мышечных волокон, составляющих мышц

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

04

Укажите количество методов воспитания силы:

4 метода

3 метода

2 метода

9 методов

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

05

Укажите количество элементов в структуре подготовленности спортсменов:

4 элемента

5 элементов

3 элемента

2 элемента

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

06

Оценка соотношения результатов выполнения упражнений и затрат на их достижение относится:

Все ответы верны

К факторам функциональной и биохимической экономизации

К биоэнергетическим факторам

К физиолого-биохимическим, или функциональным факторам

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

07

Под сложной реакцией понимают:

Выбор конкретного движения и реакции на движущийся объект

Двигательное действие, в котором задействованы разные конечности

Двигательное действие, при котором задействованы разные группы мышц

Наличие ответа заранее известным движением на заранее известный сигнал

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

08

Укажите, чем характеризуется процесс восстановления:

Устранение изменений и нарушений в системах нейрогуморальной регулировки

Выведением продуктов распада из организма

Всеми указанными процессами

Выведением продуктов распада из мест их возникновения

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

09

К методам физического воспитания относятся:

Общевоспитательные

Общепедагогические

Общепедагогические и специальные

Специальные спортивные

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

10

Развитие способности к проявлению большой силы в условиях быстрых движений относится:

К скоростной подготовке

К силовой подготовке

К двигательной подготовке

К подготовке на выносливость

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.