ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ.
01
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
02
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
03
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
04
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
05
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
06
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
07
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
08
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
09
Какие существуют виды адаптации?
10
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?