ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ.
01
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
02
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
03
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
04
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
05
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
06
Какие существуют виды адаптации?
07
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
08
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
09
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
10
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?