ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ.
01
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
02
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
03
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
04
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
05
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
06
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
07
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
08
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
09
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
10
Какие существуют виды адаптации?