ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА. - всероссийский конкурс

01

Что относится к здоровому образу жизни?

все ответы верны

оптимальный режим дня

отказ от вредных привычек

рациональное питание

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

02

Что изучает гигиена физической культуры и спорта?

способы реабилитации

влияние на здоровье спортсменов различных факторов физической культуры и спорта

все ответы не верны

способы формирования ЗОЖ

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

03

Кто является основоположником науки «Гигиена»:

А.А. Минх

А.Л. Доброславин

И.П. Павлов

П.Ф. Лесгафт

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

04

За какое время до соревнований должен быть последний прием пищи?

за 3 часа

за 1,5 часа

за 2,5 часа

за 1 час

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

05

К основным правилам закаливания относится?

нормальный режим труда и отдыха

начинать закаливание нужно только при отсутствии острых болезненных состояний

все ответы верны

необходимо сочетание закаливания и физических нагрузок

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

06

Какие существуют разделы гигиены?

все ответы верны

гигиена жилищных помещений

гигиена физической культуры и спорта

личная гигиена

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

07

Что относится к задачам гигиены?

гигиеническая диагностика

проведение мероприятий по формированию ЗОЖ

все ответы верны

изучение влияния факторов окружающей среды на организм человека

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

08

Основным источником энергии в организме являются:

аминокислоты

жиры

углеводы

белки

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

09

Субъект здорового образа жизни:

здоровая пища

человек

здоровье

спортивные нагрузки

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.

10

Какова роль белков в организме?

все ответы верны

строительство

выделение энергии

защита

Необходимо заполнить «Ответ».

Внимание! Идет тестирование. После ознакомления с результатом можно оформить диплом.